Guida · Doi Suthep

Come raggiungere Doi Suthep a piedi: il sentiero dei monaci

Come raggiungere Doi Suthep senza auto: percorri il vecchio sentiero forestale dal bordo della città fino a un tempio nascosto a Wat Pha Lat, poi risali la montagna fino al chiedi dorato.

Verifica disponibilitàda 22 € · cancellazione gratuita

Redazione, trekkingtourchiangmai.comAggiornato il 27 ottobre 2026Tempo di lettura: 6 min38 fonti

Risposta rapida, l'escursione

01Inizio
Il piede di Doi Suthep, sei chilometri dal centro di Chiang Mai.1
02A metà
Wat Pha Lat, costruito nella metà del XIV secolo come luogo di sosta.2
03In cima
Wat Phrathat Doi Suthep, a 1.056 metri.3
04Escursione guidata
Un'escursione di 4 ore nella foresta, a partire da 22 €.
05Indossa
Scarpe da trekking, e spalle e ginocchia coperti per i templi.

Una montagna ai margini della città

Doi Suthep è la montagna che vedi quasi ovunque a Chiang Mai. Il servizio del parco segnala che la città dista solo sei chilometri dalla sua base e circa 16 chilometri in strada dalla vetta.1 Un tempo si chiamava Doi Oi Chang e prende il nome attuale dall'eremita Wasuthep, che meditava sulla collina.4

La montagna è protetta come Parco Nazionale Doi Suthep-Pui, creato con decreto reale nel 1981 come ventiquattresimo parco nazionale della Thailandia e ampliato nel 1982 a circa 261 chilometri quadrati.56 Il terreno sale da 330 a 1.685 metri, e il punto più alto è la vetta di Doi Pui.7 Doi Suthep raggiunge i 1.601 metri a San Ku.8

Quella vicinanza è ciò che rende la passeggiata speciale. A pochi minuti dall'ultima casa sei nella foresta, su un sentiero che la gente scala da secoli per raggiungere il tempio sopra. Puoi tornare in città per pranzo, il che rende questa un'escursione perfetta per una sola mattina.

L'escursione di 4 ore, come indicato

Foresta, Wat Pha Lat e il chedi dorato

  1. Ritiro

    Songthaew dal tuo hotel

    I passaggi iniziano fino a 45 minuti prima dell'inizio.

  2. Il sentiero

    Attraverso il bosco

    Una breve escursione fino al tempio tra gli alberi.

  3. A metà

    Wat Pha Lat

    Vecchi edifici in pietra, intagli e viste sulla città.9

  4. Su per la montagna

    Il tempio di Doi Suthep

    Il chedi dorato e la vista sulla città.10

  5. Indietro

    Ritorno in città

    La scheda indica 4 ore per il viaggio.

Wat Pha Lat, il tempio lungo la salita

Il primo obiettivo del sentiero è Wat Pha Lat. La TAT lo descrive come un tempio appartato nascosto nella giungla sulla strada per Wat Phra That Doi Suthep, costruito nella metà del XIV secolo come luogo di sosta per chi si recava al tempio di Doi Suthep.2 Negli anni Trenta divenne un sito di meditazione per i monaci.2

Il suo nome si traduce come il Monastero della Roccia Inclinata, e la TAT ne segnala i vecchi edifici in pietra, le sculture e le statue e le sue viste sulla città.9 Un ruscello scorre sulla roccia accanto al tempio, e gli edifici sono immersi tra alberi e muschio. È un monastero attivo, non un museo: i monaci vivono e meditano qui.

Cammina in silenzio. Copri spalle e ginocchia, mantieni la voce bassa e non arrampicarti sulle statue né varcare le corde. Puoi fermarti qui, sederti accanto all'acqua e tornare indietro; se hai le gambe, il sentiero prosegue in salita verso il tempio principale.

Altitudine

Altezze del Doi Suthep, in metri

m
Sommità del Doi Pui: 1,685 1,685 Sommità del Doi PuiDoi Suthep, San Ku: 1,601 1,601 Doi Suthep, San KuSede del parco: 1,130 1,130 Sede del parcoWat Phrathat: 1,056 1,056 Wat PhrathatTerreno più basso del parco: 330 330 Terreno più basso del parco
Altezze sul livello del mare dai servizi del parco e dal TAT.78113

Due montagne

Doi Suthep e Doi Inthanon a confronto

CaratteristicaDoi SuthepDoi Inthanon
Punta più alta1.685 m, Doi Pui2,565 m
Dalla cittàMezz'ora di autoCirca 90 minuti
Parco nazionale dal19811972
Area del parcoCirca 261 km²482 km²
Pioggia all'annoDa 1.350 a 2.500 mmDa 2.000 a 2.100 mm
Più freddoMinimi da 4 a 5 °CGiorni di gelo da 0 a 4 °C

Dati dalle pagine dei servizi del parco per ciascun parco e dal TAT.71231351461516171819

Tre modi per salire

Cammina, fai trekking o cavalca

Chiang Mai - Doi Suthep Temple & Wat Pha Lat Hike La nostra scelta

Tempio e foresta: un'escursione

Trek verso Wat Pha Lat, poi il chedi

Durata
4 ore
Recensioni
855
Prezzo
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Chiang Mai: 7-Hour Doi Suthep National Park Summit Hiking Percorso più lungo

Giornata di trekking in vetta

Il sentiero dei monaci fino a Doi Pui

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Chiang Mai: Doi Suthep, Wat Umong, and Pha Lat Sunrise Tour Nessuna camminata

Tour del tempio all'alba

In van, incluso Wat Pha Lat

Durata
4 ore
Recensioni
1,496
Prezzo
da 24 €
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Guida alla scelta

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Il viaggio di 4 ore

Un trekking nella foresta fino a Wat Pha Lat, poi il tempio principale in songthaew.

La giornata di trekking in vetta

1,5 ore sul sentiero dei monaci più 2,5 ore verso Doi Pui.

Il viaggio all'alba

Partenza in songthaew alle 5:00, poi discesa a piedi da Wat Pha Lat.

Un tour del tempio in van

Un tour dell'alba raggiunge Wat Pha Lat e Doi Suthep in van.

Una giornata combinata

Una proposta abbina un'escursione di 40 minuti a Wat Pha Lat con un campo elefanti.

Costruito nella metà del XIV secolo, era originariamente un luogo di sosta per chi si recava al tempio di Doi Suthep e poi, negli anni Trenta, divenne un sito di meditazione per i monaci.

Autorità del Turismo della Thailandia (TAT Newsroom)Fonte 2

Verso l'alto fino a Wat Phrathat Doi Suthep

Oltre Wat Pha Lat la strada prosegue verso Wat Phrathat Doi Suthep, che la TAT colloca a un'altitudine di 1.056 metri, a una mezz'ora di auto dal centro.3 Il tempio risale alla fine del XIV secolo.20

Dal parcheggio, una scalinata di oltre 300 gradini o una funicolare sale alla terrazza, dove si erge il cetio dorato di 24 metri.10 Anche dopo la passeggiata, la scalinata vale la pena farla a piedi. In una giornata limpida la terrazza si affaccia su Chiang Mai e la pianura oltre.

Più in alto, la strada prosegue verso Doi Pui. La TAT segnala che il belvedere di Doi Pui, raggiungibile dal villaggio Hmong di Doi Pui in cima alla montagna, offre viste sul paesaggio di Chiang Mai e bei tramonti.21 Un'escursione di 7 ore prosegue dal tempio attraverso il parco nazionale verso Doi Pui, con 2 ore e mezza di cammino nella foresta.

Mappa

Dalla vecchia città al tetto della Thailandia

Prima le colline intorno a Chiang Mai dove si svolgono le trekkate e le escursioni, poi Doi Inthanon con la sua vetta, i suoi pagodi, i sentieri e le cascate.

  1. 1
    Città vecchia di Chiang Mai

    Inizio del tour del sito: il punto di incontro è Baan Meesuk nella città vecchia, con possibilità di pick-up.

    In Google Maps ↗
  2. 3
    Il tempio di Doi Suthep

    Wat Phrathat Doi Suthep si trova a 1.056 metri, a una mezz'ora di macchina dal centro.3

  3. 5
    La vetta più alta della Thailandia

    La cima di Doi Inthanon, a 2.565 metri.12

    In Google Maps ↗
  4. 6
    Mae Wang

    Il distretto di Mae Wang è uno dei distretti coperti dal Parco Nazionale Doi Inthanon.15

    In Google Maps ↗
  5. 7
    Mae Kampong

    Ban Mae Kampong, un villaggio nel distretto di Mae On, ha vinto il PATA Gold Award 2010 nella categoria cultura.22

    In Google Maps ↗
  6. 8
    Stupa della cima

    La stupa del re Inthawichayanon si trova in vetta, collegata al centro visitatori da una passerella sopraelevata.2324

    In Google Maps ↗
  7. 9
    Pagodi gemelli e Kew Mae Pan

    Le Grandi Pagode delle Relicie Sacre vicino alla vetta; le schede del TAT indicano il sentiero naturale Kio Mae Pan chiuso dal 1 giugno al 31 ottobre.252627

    In Google Maps ↗
  8. 11
    Pha Dok Siew

    La cascata Pha Dok Siao ha 10 livelli e si trova a circa 1 chilometro a piedi dalla sede del parco.2829

    In Google Maps ↗
  9. 12
    Mae Klang Luang

    Ban Mae Klang Luang, un villaggio di una tribù collinare incluso in diverse gite di un giorno a Doi Inthanon.

    In Google Maps ↗
  10. 13
    Cascata Siriphum

    Cascate gemelle raggiungibili a piedi attraverso i fiori del progetto reale di Inthanon.30

    In Google Maps ↗
  11. 14
    Cascata Wachirathan

    Alta circa 70-80 metri, al chilometro 20 della Highway 1009.3132

    In Google Maps ↗
  12. 15
    Cascata Mae Klang

    Scorre tutto l'anno in grandi piscine; le correnti in stagione delle piogge rendono pericoloso nuotare.33

    In Google Maps ↗
  13. 16
    Cascata Mae Ya

    Trenta livelli e circa 260 metri di altezza.34

    In Google Maps ↗
  14. 17
    Cascata Mae Pan

    Quattro livelli e più di 100 metri di altezza, a circa 400 metri a piedi dalla stazione dei ranger.35

    In Google Maps ↗

Lista di controllo

Prima di partire per la montagna

01

Abbigliamento e cosa portare

  • Scarpe da trekking adeguate
  • Spalle e ginocchia coperte
  • Acqua per la salita
  • Un indumento per la partenza mattutina
02

Durante il tragitto

  • Attenzione a radici scivolose e serpenti
  • Stai in silenzio a Wat Pha Lat
  • Funicolare o più di 300 gradini fino al chedi10
  • Parti presto, prima del caldo

Calcolatore dei costi

Prezzo per una mattina guidata a Doi Suthep

Stabilite quanti siete a camminare, poi scegliete un'escursione per il totale.

Persone 2

Totale da43 €

ciascuno da 22 €

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I prezzi di partenza provengono da GetYourGuide, convertiti con i tassi della Banca Centrale Europea; la prenotazione rivela il importo esatto.

Video

Camminare sul sentiero dei monaci fino a Wat Phra That Doi Suthep

Il video si carica solo quando premi play.

Escursioni con guida

Puoi camminare da solo, ma un'escursione con guida toglie i problemi logistici. L'escursione più recensita è un'uscita di 4 ore in songthaew con una breve passeggiata nella foresta fino a Wat Pha Lat e una visita a Wat Phra That Doi Suthep con vista sulla città. Ha 855 recensioni con una media di 4,65 e parte da 22 €.

La sua offerta è adatta a diverse capacità: chi non riesce a fare la salita può salire in songthaew al suo posto. Nel programma all'alba, che parte alle 5:00, i visitatori visitano prima Wat Phra That Doi Suthep e poi percorrono il Sentiero del Monaco giù da Wat Pha Lat invece di salire. Il servizio di pick-up hotel inizia fino a 45 minuti prima della partenza.

Non tutti i tour di Doi Suthep prevedono camminate. Un'escursione serale a Wat Pha Lat e al tempio principale specifica chiaramente che non percorre il Sentiero del Monaco, e un tour all'alba con 1.496 recensioni raggiunge Wat Pha Lat in van. Se la camminata è il punto, verifica che nell'offerta sia indicata un'escursione, come il tour di 4 ore e l'escursione di 7 ore alla vetta.

Camminarlo da soli

Il sentiero è popolare tra gli escursionisti indipendenti, e con un po' di preparazione è facile farlo senza guida. Parti dal bordo occidentale della città, dove la foresta incontra le ultime case; chiedi alla tua sistemazione il punto di partenza attuale, perché gli accessi cambiano. Concediti tempo per riposare col caldo e porta più acqua di quanto pensi di aver bisogno.

Il sentiero è una salita nella foresta con radici, gradini e terra sciolta piuttosto che un percorso lastricato. In alcuni punti la via è segnalata, altrove segui la linea più battuta, e potresti incontrare monaci e camminatori locali. Resta sul sentiero, fai un passo indietro per chi è in abito religioso e non prendere scorciatoie nelle curve; l'erosione è il danno principale che un sentiero frequentato subisce.

Al ritorno, puoi scendere per lo stesso sentiero o prendere un songthaew condiviso dalla strada per tornare in città. Il tour guidato di 4 ore usa un songthaew, e la sua versione all'alba scende invece di salire, il che è più facile per le gambe stanche. Scendere a piedi richiede comunque attenzione sulla roccia bagnata.

Doi Inthanon o Doi Suthep?

Doi Inthanon o Doi Suthep è una scelta comune per un soggiorno breve, e sono giornate molto diverse. Doi Suthep è vicino: il tempio dista mezz'ora di auto dal centro, e la foresta inizia al margine della città.31 Doi Inthanon si trova a circa 90 minuti di distanza e molto più in alto, raggiungendo i 2.565 metri alla vetta più alta della Thailandia.1312

Scegli Doi Suthep per una mezza giornata di cammino, templi e vista sulla città, con tempo libero per il pomeriggio. Scegli Doi Inthanon per una giornata intera di cascate, una vetta nella foresta nuvolosa e un sentiero di cresta o per una cascata. Se hai tempo per entrambi, cammina Doi Suthep prima come riscaldamento; ti dice come rispondono le tue gambe al caldo e ai sentieri ripidi nella foresta.

Entrambi sono parchi nazionali, e valgono le stesse regole: porta acqua, resta sui sentieri e riporta giù i tuoi rifiuti. Il servizio del parco elenca tra le attività di Doi Suthep-Pui sentieri naturalistici, trekking, cascate, birdwatching e campeggio, quindi la montagna ripaga una seconda visita.36

Sicurezza, meteo e buon costume sul sentiero

Il sentiero nella foresta è breve ma non banale. Il servizio del parco avvisa che sulla sua pista naturalistica l'umidità può rendere i sentieri scivolosi, e che animali velenosi come i serpenti vivono nella foresta.37 L'escursione guidata di 4 ore richiede scarpe da trekking adeguate. Fai attenzione ai passaggi su radici e roccia bagnata, soprattutto in discesa.

Il meteo segue le stesse stagioni del resto del nord: il servizio del parco indica per Doi Suthep-Pui un'estate da marzo a maggio, la stagione delle piogge da giugno a novembre e l'inverno da dicembre a febbraio.38 In media ci sono 139 giorni di pioggia all'anno.16 Tra dicembre e febbraio la temperatura media più bassa nelle alte quote scende a 4-5 gradi Celsius, quindi una partenza presto richiede un strato in più.18

Vestiti per i templi fin dall'inizio: spalle e ginocchia coperte è la regola nell'escursione guidata, e nei tour che visitano entrambi i templi. Porta una sciarpa leggera o una maglia che puoi metterti al varco. Parti presto per evitare il caldo di mezzogiorno e trovare Wat Pha Lat nel momento più tranquillo.

Il tuo trekking

Due giorni, una notte nel villaggio, una zattera.

Tutti i pasti, gruppo di massimo 12 persone e cancellazione gratuita fino a 24 ore prima.

Tu chiedi,noi rispondiamo.

Quanto è alto Doi Suthep?

1.601 metri a San Ku. Doi Suthep raggiunge i 1.601 metri; il vicino Doi Pui è il punto più alto del parco a 1.685 metri.8

Quanto dista Doi Suthep da Chiang Mai?

Molto vicino. La città dista sei chilometri dalla base della montagna e circa 16 chilometri in strada dalla vetta.1

Cos'è Wat Pha Lat?

Un tempio nella foresta lungo la salita. Costruito nella metà del XIV secolo come luogo di sosta per chi camminava verso Doi Suthep; un sito di meditazione dagli anni Trenta.2

Devo camminare fino in cima?

Numero Nell'escursione guidata, chi non riesce a salire a piedi può farlo in songthaew.

Quanti gradini portano al chedi dorato?

Più di 300, oppure prendi la funicolare. Una scalinata di più di 300 gradini o una funicolare sale dal parcheggio al tempio.10

C'è un dress code?

Sì, in entrambi i templi. Spalle e ginocchia devono essere coperte nei templi, dice la guida dell'escursione.

Posso scendere a piedi invece di salire?

Sì, nel viaggio all'alba. Il programma dell'alba parte alle 5:00, visita prima il tempio principale e poi percorre il Monk's Trail in discesa.

Fonti

Su cosa si fonda questo testo

  1. 1
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
  2. 2
    Autorità del Turismo della Thailandia (TAT Newsroom)Exploring Chiang Mai's many natural and man-made wonders (May 2021)
    ↩
  3. 3
    Autorità del Turismo della Thailandia (TAT Newsroom)Exploring Chiang Mai's many natural and man-made wonders (May 2021)
    ↩
  4. 4
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
  5. 5
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
  6. 6
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
  7. 7
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
  8. 8
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
  9. 9
    Autorità del Turismo della Thailandia (TAT Newsroom)Exploring Chiang Mai's many natural and man-made wonders (May 2021)
    ↩
  10. 10
    Autorità del Turismo della Thailandia (TAT Newsroom)Exploring Chiang Mai's many natural and man-made wonders (May 2021)
    ↩
  11. 11
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Inthanon National Park
    ↩
  13. 13↩
  14. 14
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Inthanon National Park
    ↩
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    Autorità del Turismo della Thailandia (TAT Newsroom)Exploring Chiang Mai's many natural and man-made wonders (May 2021)
    ↩
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    Autorità del Turismo della Thailandia (TAT Newsroom)Exploring Chiang Mai's many natural and man-made wonders (May 2021)
    ↩
  22. 22↩
  23. 23
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Inthanon Summit - Doi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Inthanon Summit - Doi Inthanon National Park
    ↩
  25. 25↩
  26. 26
    Autorità del Turismo della Thailandia (TAT Newsroom)Opening/closed status of Thailand's national parks (July 2023)
    ↩
  27. 27↩
  28. 28
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaPha Dok Siao Waterfall - Doi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaPha Dok Siao Waterfall - Doi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaSiriphum Waterfall - Doi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaWachirathan Waterfall - Doi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaWachirathan Waterfall - Doi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaMae Klang Waterfall - Doi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaMae Ya Waterfall - Doi Inthanon National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaMae Pan Waterfall - Doi Inthanon National Park
    ↩
  36. 36
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
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    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaRue Si Cave - Doi Suthep-Pui National Park
    ↩
  38. 38
    Dipartimento per la Conservazione della Fauna Selvatica e delle Piante dei Parchi Nazionali (DNP), ThailandiaDoi Suthep-Pui National Park
    ↩
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